nataliaorminska.com

Leczenie otyłości Ozempic w leczeniu otyłości – czy jest długofalowym rozwiązaniem? Leczenie otyłości powinno obejmować przede wszystkim zmianę sposobu żywienia i nawyków żywieniowych oraz wprowadzenie regularnej aktywności fizycznej. Pomocniczo stosuje się czasem leczenie farmakologiczne lub operacyjne (bariatria), ale nawet w tym przypadku niezbędna jest zmiana diety i wprowadzenie ćwiczeń, by pacjent […]

Witaj, droga czytelniczko! Dzisiaj omówię różne źródła białka i jak możesz je włączyć do swojej codziennej diety. Gotowa na naukę o zdrowym odżywianiu? Białko: podstawy, które powinnaś znać Białko, to budulec Twojego ciała. Pomaga w budowaniu mięśni, naprawie tkanek, jest częścią Twoich włosów, skóry. Znajduje się w każdej komórce Twojego […]